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ややスピな日常をゆる~く贈ります
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もう自分を救ってあげましょう
御無沙汰しております。

梅雨も明け真夏ですね
皆さまいかがお過ごしでしょうか。


私は例の「嫌いな人」と
その嫌いな人を通して私に(他の人にも)嫌がらせをしてくる人に囲まれ
今までなかったストレス症状が
次々現れてきています。。。

敏感な体質のためストレスの原因も多く、
しかも一般常識を守ろうと色々とガマンしてしまったため
仕方のない結果です。

今回はまあまあ重症だったので
ここまでストレスをかけ続けたことを反省しています。

これからは多少一般常識を破ってでも
自分の身と心を大事に守っていこうと思いました。

一般常識が全て正しいとは限りませんから。

そして自己犠牲は何の役にも立ちません。
我慢し続けても
相手はあなたのストレスがどれほどか気付かずに
今以上にあなたにストレスをかけ続けるでしょう。


もう自分を救ってあげましょう。
助ける方法はいくつかありますが、
実際に行動して助けられるのはあなただけです。





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